¿Qué es la fisioterapia deportiva y por qué la necesitas?
La fisioterapia deportiva es la especialidad que se centra en la prevención, tratamiento y recuperación de lesiones relacionadas con la actividad física y el deporte. En Fisio Ana Carlos (Valencia) trabajamos tanto con deportistas profesionales como amateurs para ayudarles a mejorar su rendimiento, evitar recaídas y acortar los tiempos de recuperación.
¿Qué trata un fisioterapeuta deportivo?
- Esguinces y lesiones articulares
- Roturas o sobrecargas musculares
- Tendinitis y tendinopatías (como en el hombro, rodilla o tendón de Aquiles)
- Fascitis plantar, lumbalgias deportivas, pubalgias, etc.
- Sobrecargas por entrenamiento excesivo
- Lesiones post-competición o por falta de calentamiento
¿Cómo trabajamos en Fisio Ana Carlos?
Nuestro enfoque es integral, combinando:
- Valoración funcional completa.
- Ecografía musculoesquelética para evaluar el daño real.
- Terapia manual, masaje deportivo y punción seca.
- Ejercicio terapéutico y reeducación del movimiento.
- Readaptación deportiva personalizada.
¿Por qué es clave en la prevención?
Muchas lesiones no ocurren por un mal golpe, sino por errores de técnica, sobrecarga o falta de control postural. Con la fisioterapia deportiva:
- Mejoras la biomecánica y evitas compensaciones
- Fortaleces la musculatura más débil
- Aumentas la resistencia y flexibilidad
- Aprendes a calentar y recuperar correctamente
¿Para quién está indicada?
- Deportistas amateurs o profesionales
- Personas que entrenan en gimnasio o hacen running, ciclismo, natación, fútbol…
- Usuarios de apps de entrenamiento que notan molestias
- Quienes vuelven al deporte tras una lesión
Fisioterapia deportiva en Valencia
En nuestra clínica de fisioterapia deportiva en Valencia te ofrecemos:
- Profesionales titulados con formación deportiva
- Tecnología avanzada (ecografía, punción seca, EPI…)
- Planes adaptados a tu calendario de entreno
- Enfoque personalizado para cada disciplina
¿Quieres mejorar tu rendimiento o recuperarte bien?
No esperes a que una molestia se convierta en una lesión grave. La fisioterapia deportiva no es solo para recuperarte, es tu aliada para entrenar mejor, más fuerte y sin dolor.
👉 Pide tu cita en Fisio Ana Carlos y siente la diferencia en tu cuerpo y en tu rendimiento.